Canicula, probă de foc pentru organism

Greu de suportat pentru cei mai mulți dintre noi, căldura extremă este un pericol real pentru sănătate. Copiii, bătrânii și cei diagnosticați cu boli cronice au o vulnerabilitate mai mare față de complicațiile cunoscute ca patologie de caniculă.

Când indicele de confort termic atinge sau chiar depășește pragul critic, organismul este nevoit să se adapteze noilor condiții, prin diverse procedee. Astfel, dacă temeperatura corporală depășește 37 de grade C, se activează mecanismele de reglare termică.

Mai exact, hipotalamusul, centru de control din creier, oferă sistemului circulator semnale pentru creșterea circulației sangvine și pentru dilatarea vaselor de sânge din piele, ceea ce ajută la pierderea excesului de căldură. De asemenea, se produce și transpirația, care duce la răcirea pielii. Mecanismul poate fi însă perturbat de pierderea de lichide și săruri, ceea ce crește riscul de deshidratare. Iată de ce este atât de important să consumăm suficiente lichide (apă, sucuri naturale, ceaiuri).

Descoperă pe clicksanatate.ro și alte trucuri prin care poți face față mai ușor caniculei