Care este greutatea ideală la femei, în funcție de înălțime

În general, femeile au tendința de a considera greutatea ideală la un nivel foarte mic, motiv pentru care recurg adesea la diete inutile. În schimb, bărbații consideră greutatea ideală una mai mare decât cea recomandată.

De exemplu, dacă o persoană are o înălţime de 1,65 metri, greutatea ei ideală ar fi 55 de kilograme, potrivit ideii larg răspândite că ar trebui să cântărim cu zece kilograme mai puţin decât numărul de centrimetri peste un metru al înălţimii. Acest calcul nu corespunde realităţii însă, deoarece nu ia în calculi factori precum vârstă, sex sau constituţie.

Cum se determină, așadar, greutatea ideală a femeilor, în funcție de înălțimea lor? Iată câteva răspunsuri!

Multă vreme s-a vehiculat ideea potrivit căreia un adult trebuie să cântărească cu 10 kilograme mai puţin numărul de centimetri peste un metru al înălţimii pe care o au.  Adică, pentru o femeie de 1,65 m, greutatea ideală ar fi de 55 de kilograme.

Află pe clicksanatate.ro care este greutatea ideală în funcție de înălțimea pe care o ai