Care sunt tipurile de miere de albine și beneficiile lor

Folosită de mii de ani, mierea este considerată un medicament natural valoros, aceste remdiu tratând afecțiunile cele mai diverse.

Fiecare tip de miere este ,,înzestrat'' cu anumite beneficii și este bine să o alegem ținând cont de problemele de sănătate pe care le avem.

Tipuri de miere de albine - polifloră

Proprietăţile sale diferă foarte mult în funcţie de regiunea din care este recoltată. De exemplu, mierea de la câmpie are o acţiune antiseptică şi sedativă mai puternică, spre deosebire de mierea polifloră din regiunile muntoase înalte, la care efectul antiinfecțios se adresează în special aparatului respirator, iar efectul sedativ este înlocuit cu unul tonic nervos.

În general, mierea polifloră este considerată cel mai complex tip de miere că acţiune terapeutică, ea înglobând nectarul de la câteva zeci, dacă nu sute, de specii de plante medicinale şi împrumutând ceva din proprietăţile terapeutice ale fiecăreia dintre ele.

Tipuri de miere de albine - de salcâm

Mierea de salcâm e bogată în fructoză și în oligoelemente (crom, cupru, iod, fier, zinc, fluor) și are un gust foarte plăcut. O folosești când ai probleme gastro-intestinale sau de digestie. Este recomandată și diabeticilor, pentru că are indice glicemic scăzut (32).

Află pe clicksanatate.ro ce alte proprietăți terapeutice au celelalte tipuri de miere