Ce faci când ai poftă de dulciuri şi de alimente nesănătoase? Trucurile care te ajută să nu cazi pradă ispitelor culinare

Ai decis că intri la dietă sau pur şi simplu vrei să ai o alimentaţie echilibrată şi sănătoasă? Excelentă alegere! Dar ce te faci atunci când apar poftele de dulce sau de mâncăruri grase şi prăjtte, de tip fast-food? Nutriţioniştii recomandă să evităm pe cât posibil acest tip de alimente, iar pentru a face faţă ispitelor culinare de acest tip, avem câteva recomandări.

Pentru a evita toate aceste delicii nesănătoase, Irina Alionte, fondatorul unui centru de transformare din Bucureşti, a explicat pentru csid.ro care sunt trucurile la care poţi apela pentru a scăpa de aceste pofte nesănătoase.

Citește continuarea articolului, aici!

Citește și:

Horoscop săptămâna 3-9 februarie 2020. Taurii au noroc de bani cu nemiluita, iar Gemenii vor pleca în călătorie

Tatăl lui George Burcea, primele declaraţii după ce s-a aflat că şi-a ucis amanta: ”Regret şi acum!”