Ce probleme de sănătate indică forma corpului tău
O privire în oglindă e de ajuns pentru a-ți da seama ce formă are corpul tău. Zonele în care se acumulează mai multă grăsime trădează și bolile la care ești predispusă.
Formă rotundă, de măr
Te îngrași mai mult în talie și abdomen, ceea ce dă corpului tău o formă de măr.
Din păcate, cu cât este mai lată talia, cu atât e mai mare riscul de a face o boală de inimă. O siluetă de acest tip poate să semnaleze și o predispoziție spre diabet, cancer de colon, de sân sau uterin.
Recomandări
-Fii atentă la stilul de viață și fă schimbări cât mai curând posibil.
-Evită alimentele bogate în carbohidrați și alege unele antiinflamatoare (pește, cereale integrale, afine, broccoli, portocale)
-Încearcă să-ți faci timp pentru sport. Aerobicul te-ar ajuta să scapi mai ușor să topești grăsimea de pe abdomen.
Descoperă ce probleme de sănătate indică forma corpului tău pe clickpentrufemei.ro