Ce se întâmplă în organismul tău dacă bei cafea. Efectele sunt uimitoare

Nicio zi nu ar trebui să înceapă fără o cafea bună, întrucât aceasta are numeroase proprietăţi pentru sănătate. Mai exact, conform experţilor, cofeina regăsită în cafea are puterea de a stimula funcţiile creierului.

Potrivit eva.ro, doza zilnică recomandată de cofeină este 2-3mg/0,5 kilograme de greutate corporală, ceea ce înseamnă că un adult de 70 de kilograme poate să consume 315 mg de cafea. Astfel, conform experţilor, 400 mg este echivalentul a cinci ceşti de cafea pe zi, iar acesta reprezintă un consum moderat de cofeină.

Citește continuarea articolului, aici!

Citește și:

Horoscop săptămâna 3-9 februarie 2020. Taurii au noroc de bani cu nemiluita, iar Gemenii vor pleca în călătorie

Tatăl lui George Burcea, primele declaraţii după ce s-a aflat că şi-a ucis amanta: ”Regret şi acum!”