Cele mai bune sfaturi să dormi ca un bebeluş

25 aprilie 2015 21:29   Sănătate
Ultima actualizare:

Un om obişnuit ar trebui să doarmă noaptea între 7 şi 9 ore pentru o bună funcţionare a organismului. Atunci când cineva doarme mai puţin, îi creşte tensiunea arterială, se poate îmbolnăvi de diabet şi riscă să dezvolte obezitate. Iată 18 de sfaturi propuse de specialiştii americani să dormi mai bine noaptea, potrivit Huffington Post.

Mai multe
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”
Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”