Cele mai periculoase alimente pentru stomacul tău

Deși există o mare varietate de produse alimentare nu tot ceea ce mâncăm ne și face bine. Motiv pentru care am pregătit o lista cu cele mai greu de digerat alimente care în timp afectează calitatea vieții tale.

Pentru o viață sănătoasă ai nevoie de o alimentație echilibrată și sănătoasă, astfel că obiceiurile nesănătoase trebuie diminuate dacă nu chiar evitate complet.

Pericolul cartofilor prăjiți

Mult îndrăgiții cartofi prăjiți au nevoie de o cantitate foarte mare de ulei pentru a căpăta gustul lor celebru, iar procedeul de obținere și anume prin prăjire nu este unul tocmai sănătos.

Aceștia ajuns să suprasolicite stomacul și într-un final să provoace un reflux gastric, iar de aici la senzația de arsură la nivelul sistemului digestiv nu este decât un singur pas.

Mai ales dacă sunt consumați împreună cu carne, astfel procesul digestiv va fi unul și mai greu.

Având un conținut foarte ridicat de grăsimi, nu e de mirare că ei se află pe locurile fruntașe la alimente ce ar trebui consumate cât mai rar posibil, în ciuda gustului atât de plăcut de mulți dintre noi.

Află pe Clicksanatate.ro ce alte alimente favorizează apariția bolilor de stomac!

Importanța iaurtului grecesc în dieta taCea mai bună dietă pentru tine