Cum poate pescuitul să te facă să devii o persoană mai bună

Pescuitul este unul dintre cele mai accesibile sporturi de exterior. Orice persoană care poate să ţină undiţa în mână poate să practice acest sport, inclusiv femeile, care în ultimul timp îmbrăţişează acestă metodă de relaxare într-un număr tot mai mare. Un studiu recent al cercetătorilor americani arată că peste 60 de milioane de femei din America de Nord merg de cel puţin o dată pe lună la pescuit.

Pescuitul te poate menţine în formă deoarece majoritatea locurilor naturale în care poţi practica acest sport necesită mişcare pentru a ajunge la ele, ceea ce stabilizează ritmul cardiac. Este de preferat ca locaţiile în care mergeţi să pescuiţi să fie unele sălbatice în care puteţi să ajungeţi doar cu bicicleta sau pe jos. Potrivit mărturiilor pescarilor pescuitul reduce stresul. Simpla prezenţă pe malul unei ape are un efect de relaxare şi elimină frustrările acumulate de-a lungul zilei.