Cum previi înţepăturile de insecte

În timpul verii, ţânţarii, albinele, viespile, căpuşele, bondarii şi tăunii pot fi, din cauza înţepăturilor pe care le produc, duşmanii pielii tale. Dar nu trebuie să te dai bătut în faţa lor, ci să înţelegi cum acţionează inamicii tăi. Descoperă câteva metode care acţionează împotriva înţepăturilor de insecte.

• Poartă haine mai groase. Piesele din bumbac nu reprezintă chiar cea mai bună armură în faţa ţânţarilor, astfel că ar trebui să-ţi îndrepţi atenţia spre cele sintetice. Spre exemplu, atunci când faci sport seara, în parc, te poţi baza pe echipamentele sportive dedicate sportivilor de performanţă. De asemenea, hainele care oferă protecţie UV te feresc de muşcăturile insectelor.
• Evită să faci obiceiuri care îţi cresc rata metabolică: exerciţiile fizice, consumul de alcool şi de alimente picante. Aşadar, relaxează-te! Dioxidul de carbon (CO2) e principalul criteriu după care se ghidează ţânţarii atunci când îşi caută victima. Atunci când inima bate mai tare, corpul tău tinde să producă mai mult CO2, ceea ce devine irezistibil pentru aceste insecte.
• Rezistă tentaţiei de a te scărpina.  Atunci când te ciupeşte o insectă, primul gest pe care îl ai e să te scarpini. Din păcate, aceasta nu este cea mai bună decizie. Nu vei reuşi altceva decât să măreşti inflamaţia şi să prelungeşti chinul, conform www.alegesanatos.ro.
• Un ventilator nu te va ajuta doar să te răcoreşti vara, ci va ţine la distanţă şi insectele care se apropie de ţine. Aerul ventilat le va împiedica să se apropie de tine, astfel că vor renunţa în cele din urmă să te vâneze.