Cum recunoşti anemia

Paloare, oboseală, ameţeli? Este posibil să ai anemie. Ea apare atunci când scade nivelul fierului din organism, fier care e necesar pentru producerea hemoglobinei, proteină ce transportă oxigenul către celulele din corp. Iată ce semne şi simptome are anemia şi cum o poţi recunoaşte.

Oboseală. Cel mai frecvent simptom al deficitului de fier este oboseala şi apare din cauza lipsei de oxigen de la nivelul ţesuturilor. Dacă oboseala este asociată cu slăbiciune, iritabilitate sau scăderea capacităţii de concentrare, atunci este probabil să aveţi un deficit de fier.Piele palidă. Hemoglobina oferă pielii nuanţa roz-roşiatică. În cazul anemiei, pielea devine palidă. Dacă aveţi pielea albă în mod natural, cel mai simplu mod de a testa dacă aveţi anemie este observarea culorii buzelor, gingiilor şi a interiorului pleoapelor.Căderea părului. Deficitul de fier, în special când e avansat, poate cauza căderea părului, mai mult decât în mod obişnuit. Cele mai multe persoane pierd circa 100 de fire de păr pe zi.Senzaţie de «lipsă de aer». Indiferent de cât de mult respiraţi, dacă nivelul oxigenului este scăzut, puteţi avea senzaţia de sufocare. Dacă observaţi acest lucru chiar şi atunci când vă desfăşuraţi activităţile uzuale sau atunci când urcaţi pe scări, atunci puteţi lua în considerare deficitul de fier.Probleme ale inimii. Problemele cardiace apar după o lungă perioadă de timp de la instalarea anemiei. Este important, dacă aveţi probleme cu inima, să verificaţi nivelul fierului din sânge, pentru a preveni complicaţiile cardiace.Dureri de cap. În mod normal, în cazul lipsei de fier, organismul oferă prioritate oxigenării creierului, înainte de alte ţesuturi. Dacă nu există suficient fier, atunci arterele de la nivelul creierului se pot umfla, determinând apariţia durerilor de cap.Anxietate. Lipsa oxigenului încetineşte activitatea sistemului nervos simpatic, cu rol de accelerare a activităţilor organismului. În plus, anemia poate creşte ritmul cardiac, ceea ce vă poate produce agitaţie, chiar dacă aveţi toate motivele să fiţi relaxaţi.Tiroidă inactivă. Funcţia tiroidei poate fi încetinită de carenţa de fier. Acesta încetineşte metabolismul şi duce la oboseală, creştere în greutate şi la scăderea temperaturii corpului, conform www.farmaciata.ro.