Cum să-ți alegi corect încălțămintea. Iată ce te sfătuiesc specialiștii!

Nici prea mici, nici prea mari... aşa trebuie să fie perechea de pantofi potrivită, astfel încât să te simţi confortabil şi să eviţi problemele de sănătate. Dacă alegi încălţăminte nepotrivită rişti să te alegi cu o serie de probleme de sănătate. Iată câteva sfaturi ca să alegi încălţămintea potrivită!

Sfaturi pentru a alege încălţămintea: evită balernii

Femeile adoră balerinii pentru că sunt drăguţi şi se potrivesc cam la orice ţinută. De aceea, reprezintă încălţămintea preferată a multora dintre noi. Ei bine, medicii spun că nu sunt atât de comozi pe cât par!

Fiindcă nu au baretă, te fac pur şi simplu să-ţi cam târăşti picioarele şi să-ţi „strici" mersul. Totodată, în timp te poţi alege cu dureri de călcâie. De aceea, nu purta zilnic balerini. Îi poţi alterna cu o încăţăminte cu şireturi sau cu barete.

Află pe clicksanatate.ro și alte reguli de care să ții cont când alegi încălțămintea