Dieta cu morcovi. Cum poți să slăbești sănătos

Am o amică bună care a slăbit 14, 5 kilograme într-o lună și jumătate. Rezultatele au reușit să o scoată din anonimat: are un corp frumos, e mult mai încrezătoare în propriile forțe și mult mai sociabilă.

Aceste elemente m-au convins rapid că această cură de slăbire este eficientă și am rugat-o să ne împărtășească și nouă ce anume a ajutat-o să scape de 14,5 kilograme, în doar 45 de zile.

Așa am aflat că dieta ei are un nume: dieta cu morcovi. În plus, ea mi-a spus că este convinsă ca cei care urmează regimul de slăbire cu morcovi pot slăbi fix atât cât își doresc. Și asta pentru că discutăm despre o dietă ce poate fi ținută chiar și șase luni.

Reguli de bază

Bun! Deci ce trebuie să faci tu:

1. Să-ți dorești să scapi de colăceii de pe abdomen, dar să fii dornic să faci eforturi pentru acest lucru. Știți cum se spune: baba suferă la frumusețe.

2. Să-ți placă morcovii și cruzi și fierți. Pentru că vei avea parte de ei la fiecare masă.

Află pe clicksanatate.ro ce presupune dieta cu morcovi și câte kilograme poți să slăbești