Dieta cu usturoi. Rezultate uluitoare după o lună

Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime.

Aroma puternică a usturoiului stimulează centrul de saţietate de la nivelul creierului, determinând astfel instalarea mai rapidă a senzaţiei de saţietate.

Mai exact, usturoiul reduce apetitul alimentar prin creşterea senzitivităţii creierului la leptină-hormonul care reglează metabolismul şi apetitul.

În plus, usturoiul stimulează producţia de norepinefrină, un neurotransmiţător care are rolul de a intensifica metabolismul. Vezi cum te ajută usturoiul să ai un abdomen plat.

Dieta cu usturoi este una simplă, care nu impune un regim alimentar special. Iată cum se ține, doar aici!

S-a mai spulberat un mit! A slăbit 65 de kilograme mâncând doar semipreparate

5 salate care te ajută să slăbești. Sunt sănătoase, sățioase și ușor de preparat