Exerciţiile fizice din timpul sarcinii le scapă pe gravide de cezariană

O simplă plimbare, realizată de minim trei ori pe săptămână, ajută gravida să aibă la naştere un bebeluş sănătos.

De asemenea, studiul arată că exerciţiile fizice de pe durata sarcinii scad şansele de dezvoltare a diabetului, în cazul femeile însărcinate.

Studiile anterioare au arătat că bebeluşii care se nasc prin cezariană au un sistem imunitar slăbit, pentru că le lipsesc bacteriile benefice, care în mod normal se dobândesc la naşterea pe cale naturală. Astfel, copiii se nasc cu diferite afecţiuni, precum diabet sau astm.

Experţii spanioli recomandă viitoarelor mămici să practice exerciţii fizice cu regularitate, mai ales în cazul celor care dezvoltă o intoleranţă la glucoză.