Iată care sunt efectele negative ale consumului de cafea!

Există multe persoane care beau cafeaua doar pentru aromă sau ocazional, însă există și dependenții de cofeină, care au nevoie de cafea ca de aer.

Cei dependenți nu pot concepe să-și înceapă ziua fără o ceașcă de licoare neagră, astfel că lipsa cafelei din organism se manifestă prin simptome nu tocmai plăcute: dureri puternice de cap, somnolență, moleșeală și lipsă de energie.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea Harvard, pentru a avea efecte benefice, cafeaua trebuie consumată cu moderaţie, iar prin acest termen ei înţeleg 500 ml de cafea pe zi! Medicii gastroenterologi sunt însă mai ponderaţi.

Ei spun că şi cantităţile mici de cafea pot pune probleme celor care suferă de afecţiuni gastrice, precum gastrita, refluxul gastroesofagian sau ulcerul gastro-duodenal. În cazul acestor persoane, licoarea este interzisă. Cafeaua poate dăuna şi celor care suferă de aritmii cardiace, putând duce la palpitaţii. Iată, așadar, câteva dintre efectele negative ale consumului de cafea, atunci când acesta este exagerat!

Află pe clicksanatate.ro care sunt efectele negative ale consumului de cafea