Iată ce exerciţii fizice putem să facem în parc! VIDEO

Cei mai mulţi oameni cred că dacă vrei să faci sport e obligatoriu să mergi la sală. Fals! Antrenoarea Florentina Opriş spune că putem realiza exerciţii fizice benefice pentru sănătatea noastră şi în aer liber.

Ea a făcut o demonstraţie, sâmbătă, în parcul IOR din Bucureşti, pentru a ne arăta cum ne putem menţine în formă, profitând de prospeţimea aerului din parc.