Iată de ce este important sexul pentru sănătate!

Avantajele sexului se extind dincolo de pereţii dormitorului şi vizează într-o mare măsură plăcerea, cât şi sănătatea ambilor parteneri. Consumarea actului este mai mult decât simplă plăcere. O viață sexuală activă ajută la îmbunătățirea sănătății fizice și a celei psihice.

Ştiai că atunci când faci dragoste nivelul de stres scade considerabil? Stresul este un inhibitor atât pentru femei, cât si pentru bărbați. Beneficiile sexului în eliminarea stresului și pentru calmarea depresiei au fost atent studiate.

În cazul bărbaților, ejacularea destinde sistemul nervos și stimulează eliberarea de endorfine, substanțe ale plăcerii secretate de creier.

De ce este important sexul pentru sănătate: scade tensiunea arterială

Sexul scade presiunea arterială și îmbunătățește sănătatea cardiacă, reducând riscul infarctului. Totodată, o viață sexuală activă crește forța, flexibilitatea și tonusul muscular.  

Descoperă pe clicksanatate.ro ce alte beneficii aduce sănătății viața sexuală