Leacuri calde pentru mâini şi picioare reci

Ai tot timpul degetele de la mâini şi de la picioare reci? E posibil să suferi de sindromul circulaţiei periferice deficitare. Află din revista „Click! pentru femei“ cum poţi combate această probleme cu remedii naturale!

Sindromul circulaţiei periferice deficitare se declanşează în urma unor tulburări hormonale, cum sunt cele din sarcină sau de la menopauză. Alţi factori care îngreunează circulaţia sangvină sunt fumatul, alimentaţia nesănătoasă, expunerea la frig, umezeală, stresul prelungit. Tulburările circulatorii apar şi în urma diabetulului zaharat, hipotiroidismului, aterosclerozei, carenţelor de minerale, obezităţii. 

Ghimbirul creşte imunitatea şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui

Amestecă 25 de picături de ulei de ghimbir cu 50 ml de ulei de măsline şi masează zonele cu probleme. 

Ardeiul iute fluidifică sângele

Capsaicina din compoziţia ardeiului iute are proprietăţi analgezice, antiinflamatoare, împiedică formarea cheagurilor de sânge şi fluidifică sângele. Amestecă 5 linguriţe de ardei mărunţit cu o jumătate de pahar de oţet şi 250 ml alcool sanitar. Laşi o săptămână la macerat, torni lichidul în recipiente opace şi închise ermetic. Masezi zilnic mâinile şi picioarele.

Ceaiurile din plante revigorează

Din 4 linguri de plante uscate  (păducel, talpa-gâştei, măceşe, urzică şi coada-calului)   la un litru de apă faci o influzie, pe care o laşi 5-7 minute. Strecori lichidul şi îl bei.

Vinul din hrean este tonifiant

Rădăcina de hrean reglează circulaţia sangvină, fluidifică sângele şi normalizează tensiunea arterială. Prepară un vin tonic: într-un litru de vin roşu pui 15 linguri de hrean ras şi o jumătate de linguriţă de piper negru boabe. Torni lichidul într-un recipient opac, îl laşi la loc răcoros şi întunecat 9 zile. După ce-l filtrezi, bei 3-4 linguriţe înainte de masă.