Leacuri de ajutor contra sinuzitei

Sinuzita se manifestă prin inflamarea mucoasei sinusurilor paranazale şi apariţia unor secreţii supărătoare în interiorul lor. Pe lângă tratamentul recomandat de medic, există câteva leacuri naturale care te ajută să îi vii de hac. Află mai multe în numărul din aprilie al revistei Click! Sănătate!

Hrean proaspăt

Tai o bucată mică de hrean, o cureţi şi o dai prin răzătoare. Inhalezi câteva minute, până simţi că începi să elimini mucusul în exces. Poţi să înghiţi şi jumătate de linguriţă de plantă amestecată cu o jumătate de linguriţă de miere, care ajută la eliminarea bacteriilor sau fungilor ce cauzează infecţia sinusurilor. Repetă procedeul de 3 ori pe zi. Ai grijă însă, o cantitate prea mare de hrean ingerată poate cauza dureri de stomac. 

Ceai de ghimbir

Bun antioxidant, ghimbirul este eficient în tratarea sinuzitei datorită proprietăţilor sale antiinflamatoare, fiind, totodată, şi un antimicrobian natural. Într-o cană cu apă fierbinte, pune 1-2 linguri de ghimbir dat prin răzătoare şi lasă la infuzat 10 minute. Strecoară şi bea ceaiul după ce s-a răcit puţin. Poţi adăuga şi o linguriţă cu miere. Se beau 3 căni de ceai pe zi, până la ameliorarea simptomelor. 

Usturoi

Consumă usturoiul ca atare sau sub formă de pulbere ori capsule pentru a ameliora simptomele sinuzitei. Este antibiotic natural, întăreşte imunitatea şi are proprietăţi antifungice şi antibacteriene. O altă metodă de a desfunda sinusurile constă în tăierea a 3-4 căţei de usturoi, pe care îi adaugi într-o cană cu apă clocotită, apoi inhalezi aburii care se evaporă. Repetă procedeul de 2-3 ori pe zi. 

Sare

În 2 litri de apă clocotită se pun 4 linguri cu sare şi se fac inhalări cu aburul 10 minute. 

Uleiuri esenţiale

Amestecă 10 picături de ulei esenţial de eucalipt cu 5 picături de ulei esenţial de mentă, 10 picături ulei esenţial de lavandă şi 5 picături ulei esenţial de cedru într-o sticlă închisă ermetic. Agiţi bine şi inspiri direct din aceasta de câteva ori pe zi.

Echinacea

Ajută la stimularea sistemului imunitar şi la distrugerea unor virusuri care pot agrava sinuzita. Planta poate fi administrată sub formă de capsule, însă e bine să ceri sfatul unui specialist înainte de a începe o cură cu echinacea, pentru a nu interfera cu alte medicamente. O poţi consuma şi sub formă de ceai, care se prepară dintr-o linguriţă de plantă pulbere la o cană de apă fiartă. Se amestecă bine şi se bea zilnic, 1 lună. 

Oţet de mere

Combină un sfert de ceaşcă de oţet de mere cu 500 ml apă. Bea amestecul pe tot parcursul zilei. Remediul ajută la descongestionarea mucoasei nazale şi la ameliorarea simptomelor sinuzitei.