Noi opinii referitoare la efectele aromoterapiei cu mentă

Cercetătorii americani susțin că aromele unor plante ne asigură mai multă energie decât băuturile calorice sau batoanele proteice. Efectele aromaterapiei se bazează îndeosebi pe puterea uleiurilor volatile extrase din plante, remedii care stimulează funcţiile organismului.

Aceasta este concluzia specialiştilor de la Universitatea West Virginia Wheeling Jesuit care, în urma multor cercetări îndelungate, au confirmat beneficiile mentei. În timpul studiului, participanţilor li s-a dat să miroase frunze de mentă.

Aroma mentei a avut efecte asupra performanțelor

Aroma plantei a avut efecte imediate atât asupra performanţelor atletice ale celor care făceau jogging în mod normal, cât şi asupra capacităţii de concentrare a persoanelor care aveau  preocupări intelectuale sau efectuau munci administrative. „Aroma mentei influenţează starea de spirit şi creşte puterea de concentrare, înaintea unei acţiuni importante. De aceea, pentru a vă recăpăta energia trebuie să aveţi la îndemână sau o punguţă cu frunze de mentă, sau  bomboane cu aromă de mentă”, susţin specialiştii americani.