Nu doar colesterolul face rău inimii! Află ce alte lucruri «atacă» acest organ vital!

Te-ai hotărât să-ţi schimbi stilul de viaţă şi să adopţi un regim alimentar fără produse industrializate pentru a avea o inimă sănătoasă? Specialiştii avertizează că există o mulţime de lucruri care fac rău inimii. Iată câteva dintre acestea!

Mănânci la ore târzii

Pe lângă faptul că este important să mănânci cât mai sănătos, este vital să consumi alimente la ore potrivite. Potrivit unui studiu publicat în revista „Ştiinţa“, oamenii care tind să mănânce mai târziu a doua zi şi noaptea au un risc mai mare de a dezvolta boli de inimă, decât persoanele care iau masa la aceleaşi ore în fiecare zi.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte lucruri pe care le faci îţi pot afecta inima.