Nu puteţi ţine post dacă suferiţi de aşa ceva! Ce spun medicii

Perioada postului nu reprezintă doar o abstinenţă de la anumite alimente. În plus, acum este perioada în care poţi să privezi întregul organism de anumite substanţe nutritive benefice , motiv pentru care trebuie să acorzi o atenţie mărită alimentaţiei tale.

Însă trebuie să ştiţi că nu toate persoanele pot ţine post.

“Postul ne aduce o mare varietate de fructe, legume, salate, deci multe fibre. Persoanele care suferă de intestin iritabil se pot balona, pot avea crampe sau scaune diareice.

Continuarea pe clicksanatate.ro.