O cafea pe zi ţine diabetul departe

Ştiai că diabetul este cea mai răspândită boală a secolului XX ? În prezent, mai mult de 100 de milioane de oameni suferă din pricina acestei maladii, iar rata de creştere este îngrijorătoare. Dar surpriză! S-a demonstrat ştiinţific: consumul de cafea reduce riscul acestei maladii.

O cercetare recentă, realizată de specialiştii de la Universitatea Harvard (SUA), a arătat că riscul apariţiei diabetului de tip II scade cu 11 procente în cazul persoanelor care beau o ceaşcă şi jumătate de cafea, zilnic.

Medicii de la Departamentul de nutriţie al Şcolii de sănătate publică de la Harvard, citaţi de Daily Mail, au analizat legătura dintre consumul de cafea şi riscul de apariţie al diabetului. Ei au folosit informaţii colectate timp de 20 de ani, de la americani cu vârstele cuprinse între 25 şi 75 de ani, despre dietă, stil de viaţă şi probleme medicale.

Cei care obişnuiau să consume mai puţin de o ceaşcă de cafea pe zi erau cu 17% mai expuşi riscului de apariţie a diabetului. Cei care consumau peste trei ceşti de cafea aveau cel mai scăzut risc de diabet, cu 30% mai mic decât al celor care consumau doar o ceaşcă, zilnic.