Obezitatea la copii este influenţată de somnul nocturn
La această concluzie au ajuns cercetătorii de la două centre de învăţământ americane de renume: Universitatea dinWashington şi Universitatea California din Los Angeles.
Timp de cinci ani, autorii studiului au comparat o serie de date preluate la debutul cercetării pe tema: „Somnul nocturn la copii şi riscul de obezitate la vârste fragede" cu concluziile obţinute după cinci ani de la finalizarea acesteia.
S-a constatat că, în medie, micuţii cu vârste mai mici de cinci ani dorm câte 10 ore pe noapte, în timp ce copiii cu vârste care depăşeşsc cinci ani dorm câte nouă ore şi jumătate pe noapte. În ambele grupe însă, au existat copii care nu dormeau mai mult de cinci ore şi jumătate pe noapte.
La cinci ani după terminarea studiului, 33% dintre copiii cei mici erau supraponderali, iar la copiii din grupa mai mare de vârstă, riscul de a fi supraponderali atingea un procent de 36%.