Obiceiuri benefice sănătății oculare

Odată cu înaintarea în vârstă, toți începem să avem probleme legate de vedere, dar grija pentru sănătatea lor, păstrarea celor mai bune obiceiuri întârzie apariția afecțiunilor oculare.

Recurgi la picături numai la recomandarea medicului

Pentru a te bucura de o vedere bună, ai grijă să nu aplici nimic în zona ochilor fără să ceri sfatul unui oftalmolog sau măcar al medicului de familie. Dacă îți simți ochii uscați, rezumă-te la câteva picături de ser fiziologic și la a face pauze mai dese când lucrezi în fața unui ecran.

Picăturile trebuie recomandate de specialist și luate strict pe perioada de timp indicată de acesta. Dacă observi că te irită, îți înroșesc ochii sau îți provoacă mâncărimi, oprește tratamentul și reprogramează-te la doctor. Nu le lua pe aceleași dacă afecțiunea revine, știind că remediul a funcționat prima dată.

Atenție!

Aplicate pe termen lung, picăturile pot da dependență și pot favoriza apariția unor boli oculare.

Folosești apa rece pentru a îndepărta un corp străin

Imediat ce simt un corp străin în ochi unii sunt tentați să-și frece ochii pentru a-l face să iasă. Acest gest poate afecta vasele de sânge mici aflate în zonă. De aceea, cea mai potrivită reacție este să aplici o compresă cu apă rece sau să-ți clătești ochiul cu apă din abundență, pentru a îndepărta  impuritățile pătrunse.

Consultații oftalmologice gratuite. Programează-te acum!

Află pe Clicksanatate.ro ce trebuie să conțină dieta ta pentru a nu avea probleme de vedere!

Combate astenia de primăvară cu muguri de plopCum să recunoști infecția cu stafilococul auriu