Obișnuiești să consumi lapte de vacă? Află cât de nociv este pentru sănătatea ta!

Unii dintre noi îl consumăm zi de zi în cafea, cu cereale sau simplu, astfel că laptele face cu siguranță parte din viața fiecăruia. În plus, laptele conține calciu, care contribuie la consolidarea oaselor.

Însă un studiu recent al Universității Harvard a confirmat pericolele care se ascund în laptele de vacă și efectele negative ale consumului pentru sănătatea consumatorului.

Iată, așadar, câteva motive pentru care laptele de vacă din comerț poate fi nociv pentru sănătate:

- Laptele de vacă diminuează cantitatea de fier din organismul celor mici. Potrivit unui studiu realizat ]n 1993 de Academia Națională de Pediatrie din Statele Unite, nici un copil nu ar trebui să consume lapte de vacă până la împlinirea vârstei 18 luni. În plus, laptele de vacă are un conținut insuficient de vitamina E, D, C, fier și acizi grași esențiali;

Află pe clicksanatate.ro ce alte efecte nocive are laptele de vacă asupra sănătății.