Opinia specialiștilor despre efectele aromaterapiei cu mentă

Este un lucru dovedit că aromele unor plante ne asigură mai multă energie în comparație cu băuturile calorice sau batoanele proteice. Efectele aromaterapiei se bazează tocmai pe puterea uleiurilor volatile extrase din plante, remedii care stimulează funcţiile organismului.

Cocluzia specialiștilor americani

Aceasta este concluzia specialiştilor de la Universitatea West Virginia Wheeling Jesuit care, în urma unor studii îndelungate, au confirmat beneficiile mentei. În timpul cercetărilor,  participanţilor li s-a dat să miroase frunze de mentă. Aroma plantei a avut efecte imediate atât asupra performanţelor atletice ale celor care făceau jogging în mod normal, cât şi asupra capacităţii de concentrare a persoanelor care aveau  preocupări intelectuale sau efectuau munci administrative.

Menta influențează starea de spirit

„Deoarece aroma mentei influenţează starea de spirit şi creşte puterea de concentrare, înaintea unei acţiuni importante, pentru a vă recăpăta energia trebuie să aveţi la îndemână sau o punguţă cu frunze de mentă, sau  bomboane cu aromă de mentă”, susţin specialiştii americani.