Optimismul face bine la inimă

Optimismul e bun pentru sănătatea inimii, este rezultatul unui studiu publicat în revista „Health behavior and policy review”.

Cercetătorii americani sunt de părere că o viziune pozitivă asupra vieţii ne ajută să trăim mai bine şi ne ajută să facem faţă situaţiilor limită. Ei au ajuns la concluzia că persoanele optimiste sunt de două ori mai susceptibile de a avea o inimă sănătoasă, faţă de cele care văd viaţa în gri. Studiul a fost efectuat pe 5.000 de adulţi cu vârste cuprinse între 45 şi 84 de ani.

Fiecare subiect a fost supus unor teste medicale, care au inclus şapte parametri (tensiunea arterială, indicele masei corporale, nivelul de glucoză din sânge, colesterolul, tipul de dietă, activitatea fizică şi fumatul), precum şi o evaluare a sănătăţii mintale, nivelul de optimism şi starea fizică generală.