Smochinele scad tensiunea
23 august 2013 14:07
Sănătate
Ultima actualizare:
Smochinele au multiple proprietăţi benefice pentru organismul uman: sunt nutritive, tonifiante, diuretice sau laxative. Aceste calităţi sunt date de conţinutul lor ridicat în fier, mangan, brom sau calciu.
Trei smochine pe zi vă pot oferi 20% din cantitatea de fibre necesare. Astfel, ele ajută la scăderea tensiunii arteriale, sunt bune pentru colesterol, în combaterea constipaţiei, pentru bronşite şi iritaţii gastrointestinale.