Atenţie! Nu combina lactate cu antibiotice!
Când e bine să eviţi consumul de grepfrut
Deşi conţine multe substanţe nutritive, grepfrutul interacţionează cu o gamă largă de medicamente. O jumătate de pahar cu suc de grepfrut poate chiar să tripleze efectul antibioticelor, analgezicelor şi al pastilelor contra cancerului sau colesterolului. Consumul fructului pe perioada unui tratament poate avea şi efecte adverse (hemoragii stomacale, probleme renale, dureri musculare, bătăi neregulate ale inimii) asupra organismului. De aceea, nu mânca grepfrut dacă iei antidepresive, anticoncepţionale sau pastile împotriva maladiilor cardiace ori pentru tratarea astmului.
Legumele verzi scad efectul anticoagulantelor
Dacă iei medicamente care împiedică îngroşarea sângelui, încearcă să mănânci cât mai rar legume verzi - varză, broccoli, spanac, pătrunjel sau salată verde. Acestea au un conţinut bogat de vitamina K (are rolul de a coagula sângele) şi înlesnesc formarea cheagurilor de sânge, scăzând efectul pastilelor. Aşadar, limitează-te la o porţie de legume pe zi.
Renunţă la cafea când iei diuretice
Evită să bei cafea când iei diuretice, fiindcă măreşte cantitatea de urină eliminată şi, implicit, a substanţelor esenţiale bunei funcţionări a rinichilor. Lasă cafeaua deoparte şi atunci când iei somnifere şi medicamente care combat anxietatea. Cofeina este un stimulent puternic al sistemului nervos, ducând astfel la scăderea efectelor benefice ale pastilelor menţionate mai sus.
Nu consuma produse lactate dacă iei antibiotice
Încearcă să te abţii de la a consuma brânză, iaurt şi lapte la un interval de două, trei ore înainte sau după ce iei antibioticele. Ionii de calciu, magneziul şi fierul din compoziţia produselor lactate împiedică buna absorbţie a antibioticelor în sistemul digestiv şi astfel efectul lor benefic este cu mult diminuat.
Alcoolul devine toxic în orice tratament
Băuturile alcoolice nu trebuie combinate cu pastile împotriva durerii, care combat tusea, cu sedative şi calmante, antidepresive şi unele antialergice. În astfel de combinaţii, alcoolul reduce reflexele şi induce starea de somnolenţă. Dacă iei paracetamol, ibuprofen sau aspirină cu alcool sau la un interval apropiat, te poţi confrunta cu arsuri la stomac. Efectele adverse apar ca urmare a creşterii toxicităţii acestor medicamente, pentru că alcoolul acţionează asupra enzimelor din ficat.