Ora de iarnă 2015 ne pune în pericol

Trecerea la ora de iarnă 2015 va interveni în noaptea de sâmbătă (24 octombrie) spre duminică (25 octombrie), când ora 4.00 va deveni ora 3.00. Specialiștii avertizează că acest eveniment anual ne pune pe toți în pericol și ne sfătuiesc să fim foarte atenți în noaptea cu pricina.

Potrivit unui studio realizat de Universitatea Texas A&M, citat de yahoo.com, se pare că odată cu trecerea la ora de iarnă 2015 crește și riscul de accidente rutiere, atât în noaptea dintre sâmbătă și duminică, cât și în perioada săptămânii următoare.

Ora de iarnă 2015: Cu ce procent crește riscul de accidente rutiere

Se pare că ora de iarnă 2015 ne pune în pericol, atât pe cei care se află în spatele volanului, cât și pe pietoni. În noaptea evenimentului, riscul de accidente rutiere crește cu aproximativ 7% față de perioada anterioară, iar dimineața, riscul este chiar mai ridicat cu 14%.

Se pare că haosul din traffic se datorează faptul că, deși nu ai avut, neapărat, tulburări de somn, organismului tău îi este dificil să se acomodeze cu schimbarea și se adaptează treptat la noul ritm de viață. Acest lucru ar putea duce la stări acute de oboseală, iar în această perioadă, simțurile nu vor fi la fel de ascuțite.

Trecerea la ora de iarnă 2015 aduce depresia

Odată cu trecerea la ora de iarnă 2015 încep să aibă loc schimbări chiar și la nivel emoțional. Întunericul care se „năpustește” cu o oră mai devreme decât până acum ne face să ne simțit triști și obosiți și chiar să experimentăm stări de depresie.  Scurtarea zilei și dereglarea ceasului biologic duc la o tulburare afectivă sezonieră.

Depresia este o afecțiune periculoasă, care ne face să ne simțim deznădăjduiți, singuri și în permanență obosiți. Din fericire, această stare va trece, cel mai probabil, după prima săptămână ulterioară schimbării orei. Este bine să fim atenți la simptomele depresiei și să încercăm să combatem imediat ce le conștientizăm, pentru a nu rămâne ancorați în această stare.

Iată care sunt simptomele depresiei care intervin atunci când se face trecerea la ora de iarnă 2015:

- ai un apetit crescut;

- ești lipsit de energie;

- te enervezi ușor;

- ești stresat.