Roinița induce relaxarea și o stare de bine

Roinița (Melissa Officinalis) este una dintre cele mai folosite plante terapeutice din lume. Acțiunea sa este dovedită de studiile științifice care o recomandă în stările de nervozitate, în depresii, isterie, palpitații de origine nervoasă. Roinița favorizează gândirea optimistă și amplifică tonusul psihic.

Ce efecte terapeutice are roinița

Terapeuții susțin că roinița este un reglator psiho-emoțional, adjuvant în tratarea stărilor de nervozitate, de stres, anxietate și este un foarte bun sedativ. Roinița induce un somn de bună calitate. Planta menține tensiunea arterială în parametri normali și susține buna funcționare a glandei tiroide.

Extractul de roiniță este recomandat în stări anxioase, de nervozitate, persoanelor cu depresie sau care se confruntă cu insomnii, dar și celor cu hipertiroidie. Se administează o capsulă pe zi, cu minimum 30 minute înainte de masă.