Secretul longevității și siluetei japonezelor
Sigur ai observat și nu doar o dată că silueta femeilor asiatice este una demnă de admirat, iar frumusețea lor pare să nu cunoască noțiunea timpului.
Lipsa problemelor cu greutatea corporală pare să fie una dintre cauzele longevității japonezelor, mai ales că în ultimele decenii în aceasta regiune a lumii s-au stabilit cele mai multe recorduri cu privire la vârsta înaintată a acestora.
Potrivit studiilor, Japonia are cea mai mică rată de obezitate, și în plus vârsta nu se poate citi prea ușor pe chipurile femeilor mai ales.
Mitul tinereții veșnice
Potrivit site-ului Pinoy Health & Remedies, din dieta tradițională japoneză nu lipsesc alimentele precum fructele, fructele de mare, legumele, peștele, soia, orezul și ceaiul verde de la orice masă, aspect care se poate observa în imaginea perfectă de care se bucură majoritatea femeilor din zonă.
Având această alimentația din generație în generație, surplusul de greutate nu este o problemă iar frumusețea nu este un mit.
Pielea perfect întinsă, tenul lucios și fără probleme acneice sunt calitățile unui stil alimentar echilibrat și rațional.
Află pe Clicksanatate.ro ce conține meniul japonez care întârzie îmbătrânirea!