Știți că aroma frunzelor de mentă influențează starea de spirit și crește puterea de concentrare?

Cercetătorii din diferite țări susțin că aromele unor plante ne asigură mai multă energie decât băuturile calorice sau batoanele proteice. Efectele aromaterapiei se bazează tocmai pe puterea uleiurilor volatile extrase din plante, remedii care stimulează funcţiile organismului.

De mii de ani, frunzele de mentă sunt folosite pentru prepararea medicamentelor cu efecte benefice în tratamentul a numeroase probleme de sănătate. În timp, aceste frunze au fost adăugate în diferite preparate de igienă: pastă de dinți, apă de gură și gumă de mestecat.

Specialiștii americani  au confirmat beneficiile mentei

Specialiştii de la Universitatea West Virginia Wheeling Jesuit,  în urma unor cercetări îndelungate, au confirmat beneficiile mentei. În timpul unui  studiu,  participanţilor li s-a dat să miroase frunze de mentă. Aroma plantei a avut efecte imediate atât asupra performanţelor atletice pentru cei care făceau jogging în mod normal, cât şi asupra capacităţii de concentrare a persoanelor care aveau  preocupări intelectuale sau efectuau munci administrative. Cercetătorii  au constatat că aroma mentei influenţează starea de spirit şi creşte puterea de concentrare, înaintea unei acţiuni importante. De aceea, pentru a vă recăpăta energia trebuie să aveţi la îndemână sau o punguţă cu frunze de mentă sau bomboane cu aromă de mentă”, susţin specialiştii americani de la Universitatea  West Virginia  Wheeling Jesuit.