Sucul de spanac alină migrenele

Durerea de cap, de gât sau senzaţie de nas înfundat se pot ameliora cu remedii naturiste "de urgenţă". Specialistul Click!, dr. Cristina Bălănescu, ne spune care sunt plantele de ajutor.

Migrenele sau durerile de cap apar cel mai frecvent în afecţiuni precum sinuzitele, virozele sau rinitele.

Beţi 100 ml suc de spanac, 5 zile pe lună;

Masaţi fruntea cu ulei de sunătoare;

 Preparaţi un amestec din oţet de ventrilică şi de mere. 100 g de ventrilică şi 500 ml oţet de mere, se recoltează vârfurile înflorite ale plantei, se mărunţesc, se pun într-un recipient cu oţetul, se lasă la macerat 14 zile, amestecându-se de 2 ori pe zi. Se pun pe frunte comprese îmbibate cu acest oţet, de 3-4 ori pe zi, şi se lasă 7-10 minute.

Senzaţia că îţi lipseşte aerul sau de uscăciune a mucoasei nasului e întâlnită frecvent în viroze, rinite alergice.

Rădăcina de hrean. Se rade o linguriţă de rădăcină, peste care se toarnă o jumătate de linguriţă de oţet de mere şi 1 g de sare, se pune într-un recipient, se lasă acoperit 30 de minute, se consumă toată cantitatea o dată pe zi. Se ţine această cură 10 zile pe lună.

Ulei de fenicul. Într-un recipient se pune apă clocotită şi se adaugă 4-5 picături de eucalipt. Se fac inhalaţii timp de 2-3 minute, o dată pe zi, 7 zile

Rozmarin. Se prepară o infuzie din 1 linguriţă de frunze la 200 ml de apă clocotită, se infuzează 5 minute, se beau 3 căni pe zi, 10-zile pe lună. Se pot face şi spălături nazale.