Tratamente pentru picioare şi mâini reci

Degetele de la mâini şi picioare sunt tot timpul anului reci? O vorbă din popor spune că eşti o persoană sinceră. Medical, înseamnă că ai probleme cu circulaţia sângelui la extremităţi. În revista “Click! pentru femei” găseşti remediile naturale care te vor ajuta să te încălzeşti.

Senzaţia de frig şi de picioare grele, durerile de la nivelul membrelor şi crampele musculare sunt câteva semne că ai o circulaţie periferică deficitară, care în timp favorizează apariţia varicelor, a flebitelor şi tromboflebitelor. Poţi preveni aceste afecţiuni cu leacuri naturiste care reduc simptomele neplăcute.

• Usturoiul reglează temperatura. Mănâncă usturoi zilnic şi nu vei mai simţi atât de puternic crampele musculare şi senzaţia de furnicături la nivelul mâinilor şi picioarelor. Sulful din usturoi are efect protector asupra vaselor de sânge de la nivelul degetelor şi reglează tensiunea arterială şi temperatura corpului. Îl poţi consuma crud, doi căţei de usturoi cruzi zdrobiţi pe zi, sau sub formă de tinctură, câte zece picături, de două ori pe zi. Se pot administra şi una-două capsule cu usturoi, în cure de câte două săptămâni, după avizul medicului.
• Ghimbirul şi ardeiul, pentru circulaţie. Îţi place gustul acrişor-piperat al ghimbirului? Foloseşte-l cât mai des la gătit, pentru că-ţi îmbunăţeşte circulaţia sângelui în tot corpul şi te ajută să previi răcelile de sezon. Îl poţi consuma ca atare ori sub formă de ceaiuri. De asemenea, poţi masa mâinile şi picioarele cu ulei esenţial de ghimbir şi ulei de măsline. Amestecă 25 de picături de ulei de ghimbir cu 50 ml de ulei de măsline şi masează uşor mâinile şi picioarele. Culoarea degetelor se va schimba aproape imediat. Efect de încălzire are şi ardeiul iute. Consumă-l des, crud şi uscat, şi vei ajuta sângele să circule mai bine prin vene.
• Fă băi cu uleiuri esenţiale.Băile în care adaugi picături de ulei esenţial, cum sunt cel de mentă, eucalipt, rozmarin, lămâie, ienupăr, sau de tinctură de arnică au un efect benefic imediat asupra circulaţiei. Stai în apa astfel pregătită cel puţin zece minute. Băile parfumate sunt relaxante, reconfortante şi înlătură durerile în timp ce stimulează circulaţia sângelui. De asemenea, fă băi locale sau foloseşte cataplasme cu ceai de sulfină, urzică sau arnică.