Uite cum poți alunga răceala cu piper!

Studiile în domeniu arată că piperul are o mulțime de beneficii pentru sănătate. Excelent digestiv, renumit și pentru proprietățile antibacteriene, piperul este o sursă bună de fier, potasiu, mangan, vitamina C, vitamina K și fibre.

Este bine de știut că, o lingură de piper negru conține 13% din necesarul zilnic de mangan al organismului, 8% din cel de vitamina K, 7% din cel de fier și 5% din cel de fibre.

Ajută la slăbit, tonic pentru piele, antibacterian

Cojițele în care sunt învelite boabele de piper ajută la dizolvarea celulelor grase și accelerează arderile.Studii recente mai scot în evidență un avantaj al consumului de piper: poate ajuta la vindecarea bolii de piele vitiligo. Totodată, piperul negru ajută organsimul să lupte împotriva infecțiilor.

Te scapă de răceală

În medicina naturistă Ayurveda, piperul e adăugat în tonicele folosite pentru vindecarea răcelilor și tusei. În plus, este un foarte bun antioxidant: poate preveni cancerul, bolile cardiovasculare și boli ale ficatului.

Citește pe clicksanatate.ro cum să folosești piperul pentru a opri tusea!