Varza murată, leacul vedetă al iernii

Ingredientul gustoaselor sarmale de Crăciun, varza murată, are un con­ţinut bogat de fibre, minerale, vitamina C și complexul de vitamine B. De aceea nu este de mirare că are nenumărate beneficii asupra sănătății.

Te scapă de constipație

Ajută la îmbunătăţirea diges­tiei, mai ales a digestiei grăsimilor şi a proteine­lor, fiind un leac excelent împotriva constipației. Este indicat să bei un pahar cu zeamă de varză, dimineața, pe stomacul gol, dar și cu jumătate de oră înainte de cină.

Remediul se administrează până la dispariția simptomelor. În plus, zeama de varză este prietenoasă și cu stomacul, datorită conținutului de probiotice.

Află cum te protejează varza murată de cancer pe clickpentrufemei.ro.