Vrei să slăbeşti? Încearcă postul intermitent!

1 octombrie 2018 21:20   Sănătate
Ultima actualizare:

Încerci să pierzi câteva kilograme şi nu ştii ce diete să mai încerci? Unele au prea multe proteine, altele nu au deloc, unele sunt prea restrictive, altele te forţează să iei prea multe mese şi ţi-e greu să le respecţi?

Mai nou, o dietă pe gustul multora pare să fie postul intermitent. Studii recent realizate au dovedit că această dietă este una sigură pentru persoanele sănătoase şi că ajută la pierderea în greutate.

Continuarea pe clicksanatate.ro

Mai multe
Prima soție a lui Călin Georgescu rupe tăcerea, după 20 de ani de la divorț. Daniela a avut o căsnicie de calvar. Candidatul la prezidențiale își bătea soția: „Devine periculos să spun ceva”
Ana Maria Păcuraru a început să plângă în direct, la TV: „M-a sunat tatăl meu, proprietarul trustului Realitatea, și mi-a spus că a făcut pușcărie degeaba, că a stat închis degeaba în spatele gratiilor”