Vreți să știți cum contribuie semințele de floarea- soarelui la revigorarea organismului nostru?

Deseori, am întâlnit la prietenii noștri un obicei practicat zi de zi, obicei criticat de familie, dar apreciat de medicina naturistă. Este vorba despre consumul semințelor de floarea- soarelui. În studiul: ”Cele mai importante beneficii ale semințelor de floarea-soarelui pentru organismul uman”, Maria Niculescu, un fitoterapeut cu multă experiență, precizează de ce este valoros consumul acestor semințe :

1.Semințele de floarea-soarelui sunt un supliment  alimentar valoros pentru diabetici, deoarece țin în frâu  glicemia și asigură o cantitate importantă de proteine; 2.Aceste semințe sunt un antioxidant benefic pentru sănătatea inimii; fiind bogate în acid linoleic,  ele contribuie la  îndepărtarea depozitelor de colesterol lipite pe pereții arterelor; 3. Datorită acizilor grași și Vitaminei E din compozițle, . semințele de floarea-soarelui mențin elasticitatea pielii; de asemenea, specialiștii au remarcat puternicul lor efect calmant în  cazul eczemelor,  în dermatite și în psoriazis; 4. Cercetările riguroase menționează efectul benefic al acestor semințe în cazul stărilor depresive ; în astfel de situații, insomniile și agitația nervoasă sunt combătute de  vitaminele Complexului B, prezente în compoziția acestor semințe;  5.Bărbații trebuie să aprecieze faptul că uleiurile din compoziția semințelor de floarea-soarelui stagnează evoluția adenomului de prostată, deoarece țin în frâu dezvoltarea celulelor canceroase; 6. Semințele de floarea-soarelui mai ascund un... secret: substanțele nutritice prezente în compoziția lor îi protejează, pe cei care le consumă, de anemii.