Te învăţăm să alegi pernele

Pernele care se găsesc acum pe piaţă nu doar ţin alergenii la distanţă, ci asigură un bun suport umerilor şi capului, fiind adaptabile poziţiei în care dormiţi.

Este cazul pernei Soft, care ajută la detensionarea musculaturii gâtului şi umerilor, fiind ideală pentru cei care obişnuiesc să doarmă pe o parte (www.quelle.ro).

Perna Gosa Syren are o înălţime medie pentru cei care preferă să doarmă pe spate. Pret 29,9 lei

Dacă dormiţi pe spate, e bine să alegeţi o pernă ovală, de înălţime medie, care oferă suport pentru gât şi pentru umeri şi care reduce presiunea asupra muşchilor, cum este perna Gosa Pinje de la Ikea.

Perna Soft ajută la detensionarea musculaturii gâtului şi a umerilor. Preţ: 149 lei

Pentru persoanele care dorm pe burtă se găsesc acum perne mai joase, astfel încât gâtul să fie puţin îndoit, iar presiunea asupra muşchilor să fie minimă. Puteţi opta pentru alege perna Gosa Syren de la Ikea.

Oferta de saltele din magazine este bogată: există saltele pentru cei cu probleme de spate ori pentru cei supraponderali. O simplă citire a etichetei vă poate lămuri ce saltea să alegeţi.

Salteaua din latex posedă caracteristici ergonomice, antistatice si antialergice

Durerile de spate cu care vă treziţi dimineaţa pot fi cauzate de salteaua veche cu arcuri. Însă acum există sisteme moderne de arcuri, care ajută corpul să se relaxeze peste noapte.

Mai aveţi ca variantă saltelele din latex sau din spumă, care iau forma corpului, cum este salteaua Biocomfort (www.depozit-mobila.ro).