Mere coapte umplute cu mure

7 martie 2016 12:39   Rețete
Ultima actualizare:

100 de grame de mure furnizează 200 mg de vitamina C, adică de cinci ori doza zilnică recomandată. Au un gust dulce-acrişor, mai pregnant cel avrisşor şi sunt foarte bogate în fibre. Fierul este prezent în cantitate mai mare decât la majoritatea celorlalte fructe. Aşa că acceptă această invitaţie a noastră la mere coapte umplute cu mure.

Mere coapte umplute cu mure – Ce ai nevoie

6 mere Golden potrivite400 g mure proaspete sau congelate6 batoane de scorţişoară6 linguriţe de zahărscorţişoară pudrăzeamă de lămâie

află modul de preparare pe clickpoftabuna.ro

Mai multe