O reţetă gustoasă pe zi: Piept de pui marinat în iaurt

Reţeta gustoasă de azi este piept de pui marinat în iaurt.

Ingrediente Piept de pui marinat în iaurt

1 piept de pui

400 g iaurt

2 căței usturoi

sare

piper

2 linguri ulei

zeama de la ½ lămâie

salată

Pentru marinată, amesteci iaurtul, uleiul, usturoiul zdrobit, sare și piper, după gust și zeama de lămâie. Tai carnea, o așezi în această compoziție, o acoperi cu folie și o dai la rece câteva ore.

O răstorni într-o tavă și o dai la cuptorul încins până se părtunde și se rumenesc ușor bucățile de piept.

Servești friptura cu sos, alături de o salată preparată din frunze de salată verde, felii de morcovi, rondele de ceapă verde și roșii cherry.