10 cauze care duc la creșterea colesterolului

Un nivel echilibrat de colesterol este esențial pentru ca organismul să funcționeze corect. Atunci când nivelul de colesterol în organism crește, provoacă blocaje și alte probleme cardiovasculare.

În zilele noastre, tot mai multe persoane se luptă cu un nivel ridicat de colesterol, din diverse motive.

Iată care sunt cele mai comune cauze ale colesterolului ridicat:

1. Dieta nesănătoasă

Consumul de grăsimi saturate pot provoca un nivel ridicat de colesterol. Grăsimile saturate se găsesc în alimente care este bogate în grăsimi. Acestea sunt alimente, cum ar fi carnea grasă roșie, untul, brânza, prăjiturile. Evită sau limitează consumul de produse alimentare care conțin grăsimi saturate.

2. Factori ereditari

Dacă există în familie, rude care au avut colesterolul ridicat, atunci poate că este un motiv pentru a începe să te îngrijorezi. Forma moștenită de nivel ridicat de colesterol poate duce la blocaje mai devreme sau la apariția accidentului vascular cerebral.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte cauze duc la creșterea colesterolului.