4 reguli de aur pentru a preveni cancerul. ”Evitaţi fructele şi legumele care arată foarte bine”

Cancerul apare când nici nu te aştepţi, iar metodele de prevenire sunt la îndemâna oricui. Medicii şi specialiştii în medicină recomandă ca primă regulă precauţia, un stil de viaţă sănătos, evitarea viciilor de orice fel şi, pe când posibil, mişcarea.

În cartea sa „Prevenirea cancerului-un studiu economic comparat”, prof. dr. Pavel Chirilă a explicat cum să ne ferim de factorii care pot declanşa apariţia cancerului. Iată câteva dintre regulile pe care oricine ar trebui să le respecte, potrivit doctorulzilei.ro.

1. Nu fumaţi

Fumatul este cancerigen prin mai mulţi factori: nicotina, aditivii chimici numiţi sosuri în industria tutunului (în număr de peste 600 care definesc anumite branduri de ţigări) care sunt arşi la 800 de grade celcius şi ingeraţi în ţigări dezvoltă factorii cancerigeni şi Poloniul radioactiv, pe care tutunul îl absoarbe din sol.

Citește continuarea articolului, aici!Citește și:Ce să mănânci ca să nu te îngraşi de Crăciun. Dieta pe care o urmează antrenoarea de Kangoo Jumps Kinga SebestyenAnamaria Prodan, mesaj dur la 47 de ani: ”Cine mă face curvă, proastă şi urâtă are minte de copil!”