5 sfaturi ca să scapi de celulită

Foarte puţine sunt femeile care se pot lăuda că au un corp perfect, fără pic de celulită. Din nefericire, majoritatea dintre noi am face aproape orice ca să scăpăm de pielea cu aspect de coajă de portocală. Însă, de cele mai multe ori, facem greşeli care ne costă şi bani şi timp. Uite 5 sfaturi de care ar trebui să ţii cont ca să scapi definitiv de celulită!

1. Cremele şi produsele cosmetice nu funcţionează

Nu mai da banii degeaba pe produse anticelulitice pentru că nu funcţionează! Pe piaţă găseşti sute de creme care îţi promit un corp de invidiat dar lucrurile nu stau întotdeauna aşa. Celulita este semnul vizibil al unor probleme interne. Cremele, în loc să trateze cauzele apariţiei celulitei, încearcă să trateze efectele acesteia.

2. Tratamenetele medicale şi SPA nu dau rezultatele dorite

Masajul nu te va ajuta să scapi de celulită aşa cum îţi doreşti. Te vei chinui degeaba! Nu mai punem la socoteală faptul că aceste tratamente sunt şi foarte costisitaore.

3. Celulita nu este genetică

Celulita nu se moşteneşte, aşadar poţi scăpa de ea rapid dacă ştii la ce trucuri să recurgi. Iar unul dintre acestea, care funcţionează de minune, este sportul. Antrenamentele şi exerciţiile fizice pe grupe de muşchi te vor ajuta să ai o piele fermă în doar câteva luni.  

4. Poţi scăpa de celulită la orice vârstă

Celulita este o afecţiune musculară şi poţi scăpa de ea dacă îţi antrenezi diferitele grupe de muşchi. Tot ce trebnuie să faci este să duci o viaţă activă şi nu una sedentară.

5. Celulita se „topeşte” cu exerciţii fizice speciale

Aceste exerciţii fizice sunt speciale pentru „topirea” stratului de celulită, având acţiune asupra anumitor grupe de muşchi: abdomen, coapse, picioare etc. Ele trebuie efectuate sub îndrumarea unui profesionist care te va învăţa ce anume ai de făcut. Apoi, exerciţiile pot fi practicate şi în confortul propriului tău cămin.