Alimente care împiedică creșterea părului

În timp ce unele alimente stimulează creșterea părului, altele o încetinesc, motiv pentru care vei avea mai mult timp de așteptat până să te lauzi cu o podoabă capilară lungă și bogată. Iată care sunt alimentele de care să te ferești!

Zahărul împiedică creșterea păruluiDacă vrei să ai un păr sănătos, stai cât ma departe de dulciuri. Zahărul încetinește absorbția de proteine, esențiale pentru un păr puternic. Nici vitamina E nu trebuie să lipsească din alimentația ta, deoarece dacă ai o cantitate mare de zahăr în sânge, această vitamină nu va mai fi la fel de eficientă.

Sare, dar cu măsură

Cartofii prăjiți și popcornul au un gust mai bun dacă sunt mai sărați. Însă, o cantitate prea mare de sare înhibă creșterea părului. Doza zilnică maximă de sare nu ar trebui să depășească cantitatea de 2300 mg și chiar mai puțină dacă suferi de hipertensiune, diabet sau dacă ai peste 50 de ani.

Descoperă ce alimente mai împiedică creșterea părului pe clickpentrufemei.ro.