Alimentele afrodisiace îmbunătăţesc viaţa sexuală. Vezi care sunt!
Afrodisiacele naturale sunt cunoscute ca un simbol al romantismului, însă majoritatea au anumite proprietăţi care ajută la îmbunătăţirea vieţii sexuale. În trecut, acestea erau folosite şi pentru a trata impotenţa şi infertilitatea.
Majoritatea alimentelor afrodisiace conţin vitamina A, vitamina B1 şi seleniu, necesare pentru un libido crescut. Unele afrodisiace măresc libidoul, în timp ce altele contribuie la creşterea nivelului de testosteron sau progesteron.
Stridiile cresc nivelul de testosteron
Romanii foloseau stridiile ca afrodisiac, deoarece sunt bogate în zinc care ajută la creşterea nivelului de testosteron sau progesteron. Aşadar, aceste alimente sunt considerate a fi eficiente pentru imbunătăţirea vieţii sexuale.
Ciocolata oferă o senzaţie generală de bine
Ciocolata este unul dintre cele mai cunoscute afrodisiace, deoarece conţine feniletinamină şi serotinină, două substanţe care duc la relaxare, excitare şi la o senzaţie generală de bine. Corpul nostru produce în mod natural aceste substanţe când suntem îndrăgostiţi sau fericiţi, însă nivelul acestora poate fi crescut printr-un consum regulat de ciocolată.