Băutura care scade nivelul colesterolului şi te ajută să slăbești
Tot încerci să slăbești, dar indiferent de ce faci nu vezi nicio îmbunătățire? Încearcă o băutură care, pe lângă faptul că te ajută să scapi de nesuferitele kilograme, poate reduce nivelul colesterolului.
De ce ingrediente ai nevoie
Bogat în antioxidanți, inclusiv vitamina C și flavonoide, antioxidanții care se găsesc în compoziția pătrunjelului protejează organismul de radicalii liberi care pot cauza cancer. Studiile de laborator au demonstrat că flavonoidele suprimă creșterea tumorilor și sunt antiinflamatoare. De asemenea, s-a demonstrat că pătrunjelul reduce nvelul de colesterol „rău“.
Următorul ingredient de care ai nevoie este lămâia. Sucul de lămâie conține ioni încărcați negativ. Aceștia îți dau energia de care ai nevoie, pentru a rămâne activă întreaga zi. Mai mult, lămâia ajută la pierderea în greutate.
Chiar și în doze mici, bicarbonatul de sodiu oferă beneficii semnificative organismului. Multe studii au arătat că introducerea unor substanțe alcaline în dietă poate ajuta în eliminarea excesului de grăsime, din zona abdomenului și a coapselor. Bicarbonatul de sodiu poate, de asemenea, să scadă nivelul de colesterol.